Les recettes du Dr Dukan

Retrouvez quelques-unes des recettes Dukan... En hiver, comme en été, on peut maigrir sans finir raplapla ! Comment ? En éliminant le superflu pour ne conserver que l’essentiel, à savoir les nutriments dont l’organisme a besoin pour rester en forme. Tentée ? Essayez le régime tonus, mis au point par le célèbre Dr Pierre Dukan, médecin nutritionniste, parfois controversé pour les régimes contraignants qu’il propose. A vous d’adapter ces menus selon vos besoins, pour affiner votre ligne et garder toute votre énergie !