Non, un régime ne doit pas abîmer la santé ! La preuve avec la méthode Portfolio. A l’origine destinée à soigner le cholestérol, elle s’est révélée redoutablement efficace pour stopper les fringales, éliminer le gras et les kilos superflus et retrouver une pêche d’enfer.
  |
Le secret de ce régime ? Pas de calculs compliqués ni de privations, mais des modifications subtiles, qualitatives et progressives, de l’alimentation. Avec, en vedette, le monde végétal : fruits et légumes bien sûr, mais aussi céréales, huiles, graines, oléagineux, soja, légumineuses...
N’attendez pas une seconde pour découvrir ce concept : manger mieux -pas moins !- pour une silhouette et une forme au top.
